Organizações apostam em ações preventivas de saúde para o bem-estar dos colaboradores
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| Fotos: Divulgação |
Os seres humanos estão vivendo neste planeta há aproximadamente 250 mil anos, mas só recentemente se começou a discutir o que fazer para viver melhor. A perspectiva é de que a geração do terceiro milênio atinja facilmente os 115 anos, em média, com as vacinas e medicamentos cada vez mais eficazes e com a consciência de que devemos procurar dar qualidade a nossa vida como um todo.
Há uma forte demanda para melhorar a qualidade de vida e a promoção da saúde no mundo inteiro, não somente no sentido de assistência médica (medicina curativa), mas também no sentido de prevenir doenças (medicina preventiva). Hoje, a Qualidade de Vida no Trabalho (QVT) faz parte da estratégia das organizações. Um número cada vez maior de empresas demonstra sua preocupação quanto ao comportamento e aos hábitos de saúde de seu profissional ao ser contratado, tais como: fumo, álcool, dietas inadequadas, sobrepeso, prática de atividades físicas e de lazer, entre outros. São hábitos que estão diretamente ligados ao adoecimento e à baixa produtividade, podendo causar estresse e doenças crônicas em seus funcionários e, secundariamente, levar ao absenteísmo.
Sabemos que nossa capacidade de trabalho é mediada pelo nosso estado de saúde. Então, quanto mais saudável e em boa forma estivermos, mais chances teremos de aumentar nossa idade produtiva e desenvolver uma carreira profissional melhor.
Há algum tempo as pessoas estão relacionando boa saúde com uma carreira positiva. Em todo o planeta programas de promoção à saúde estão crescendo com vigor merecido, pois têm mostrado resultados animadores em termos de produtividade, solução de problemas, redução de estresse e de doenças crônicas. Promover mudanças no estilo de vida dos indivíduos de uma sociedade como um todo é um desafio. Isto é extremamente difícil pela natural resistência do ser humano a mudanças. Sair da “zona de conforto”, para muitas pessoas, é penoso.
Como convencer as pessoas a alterar hábitos já estabelecidos e prejudiciais à sua saúde e depois mantêlos pelo resto da vida? Uma política de encorajamento contínua e vigorosa, com campanhas educativas e comprometimento dos líderes, é que vai determinar o sucesso desta empreitada.
Para muitas empresas que arcam com “doenças e afastamentos”, a prevenção significa um gasto equivalente a 1,5% a 2% do custo com a assistência curativa. Temos visto crescer em ambulatórios médicos de empresas as queixas de estresse, insônia, distúrbios alimentares (sobrepeso e obesidade, anorexia e bulimia) e dores nas costas, entre outras, que podem estar relacionadas com hábitos de vida e organizadas do trabalho e no trabalho.
Sabemos que nossa capacidade de trabalho é mediada pelo nosso estado de saúde. Então, quanto mais saudável e em boa forma estivermos, mais chances teremos de aumentar nossa idade produtiva e desenvolver uma carreira profissional melhor.
Há algum tempo as pessoas estão relacionando boa saúde com uma carreira positiva. Em todo o planeta programas de promoção à saúde estão crescendo com vigor merecido, pois têm mostrado resultados animadores em termos de produtividade, solução de problemas, redução de estresse e de doenças crônicas. Promover mudanças no estilo de vida dos indivíduos de uma sociedade como um todo é um desafio. Isto é extremamente difícil pela natural resistência do ser humano a mudanças. Sair da “zona de conforto”, para muitas pessoas, é penoso.
Como convencer as pessoas a alterar hábitos já estabelecidos e prejudiciais à sua saúde e depois mantêlos pelo resto da vida? Uma política de encorajamento contínua e vigorosa, com campanhas educativas e comprometimento dos líderes, é que vai determinar o sucesso desta empreitada.
Para muitas empresas que arcam com “doenças e afastamentos”, a prevenção significa um gasto equivalente a 1,5% a 2% do custo com a assistência curativa. Temos visto crescer em ambulatórios médicos de empresas as queixas de estresse, insônia, distúrbios alimentares (sobrepeso e obesidade, anorexia e bulimia) e dores nas costas, entre outras, que podem estar relacionadas com hábitos de vida e organizadas do trabalho e no trabalho.
Como é muito difícil trabalhar com estes dados e fechar o quebra-cabeça, os indivíduos têm sido acompanhados isoladamente. Um bom programa de prevenção e QVT, mesmo inicialmente tímido, pode colocar a todos sob um mesmo bojo, trabalhando de maneira global todas as causas de adoecimento e absenteísmo relacionadas com estes fatores.
Campanhas que estimulem hábitos saudáveis, como exercícios físicos regulares, reduzem a ansiedade e a depressão e têm um impacto positivo sobre outras características psicológicas, tanto em pessoas normais, quanto naquelas com patologias clínicas como hipertensão e diabetes. O exercício físico regular reduz a idade biológica, retarda o processo de envelhecimento e diminui o tempo de dependência das pessoas idosas.
A atividade física no lazer tem grande importância para a promoção da saúde porque, geralmente, é acompanhada por outros hábitos saudáveis, como redução ou interrupção do fumo, menos consumo de álcool, melhora dos relacionamentos interpessoais e, consequentemente, do clima no trabalho e menos fadiga nas atividades do dia a dia. O mundo segue no rumo da Qualidade Total, o que vai exigir indivíduos bem preparados, com criatividade para trazer novas ideias e sugestões para melhorar a saúde, a empresa e a sociedade.
Por: Dr. Alexandre Diamante
Fonte: + Saúde Magazine. Ano 1, nº1. Jan./Fev/Mar – 2010
Contato: maissaudemagazine@portoalegreclinicas.com.br
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